Séance de thérapie analytique

Une thérapie centrée sur le partage

Dans la thérapie analytique, le but est d’apaiser les conflits psychiques du patient. Et que ceux-ci ne soient plus un poids pour lui. Elle repose sur la liberté de parole et la libre association d’idée. Autrement dit le patient dit tout ce qui lui passe par la tête. Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises paroles.

La psychothérapie analytique utilise les méthodes de la psychanalyse sans en être une. En effet le patient fait face à son thérapeute et celui ci intervient fréquemment.

Elle a pour but de cibler plusieurs symptômes à la fois et de décortiquer le système de fonctionnement du patient. Elle intervient donc sur le patient dans son intégralité et non pas sur un seul symptôme.

Pourquoi bénéficier d’une séance de thérapie analytique ?

La thérapie analytique offre un espace sécurisé où vous pouvez explorer vos pensées les plus profondes, vos émotions et vos schémas comportementaux.

Quels sont les bénéfices des séances ?

En somme, une séance de thérapie analytique peut vous aider à mieux vous comprendre. Mais aussi à vous aider à surmonter des obstacles émotionnels et à améliorer votre bien-être général.

• Compréhension de Soi : Les séances permettent une exploration en profondeur de vos pensées, émotions et comportements. Elles favorisent ainsi une meilleure compréhension de vous-même.
• Apaisement des Conflits Internes : En identifiant et en travaillant sur les conflits psychiques, vous pouvez alléger la souffrance émotionnelle et trouver la paix intérieure.
• Amélioration des Relations : En comprenant mieux vos schémas relationnels, vous pouvez améliorer vos interactions avec les autres. Et développer des relations plus satisfaisantes.
• Développement Personnel : En explorant votre monde intérieur, vous pouvez identifier vos forces et vos faiblesses. Ce qui peut vous aider à vous développer personnellement et à atteindre vos objectifs.